Qué ver en Panamá

Conocido como el «Corazón del Universo«, Panamá es un tesoro para los viajeros que buscan una experiencia compacta pero enriquecedora. Este país diverso alberga una mezcla cautivante de modernidad y autenticidad, donde los rascacielos de Ciudad de Panamá se abrazan con la selva exuberante y playas paradisíacas.

Descubre el icónico Canal de Panamá, una maravilla de la ingeniería que conecta dos océanos y cuenta historias que cambiaron el curso de la historia mundial. Sumérgete en la vida cultural y artística del Casco Antiguo, declarado Patrimonio de la Humanidad, donde las calles empedradas narran siglos de historia.

¿Dónde está Panamá?

Panamá es un país ubicado en América Central, limitado al norte por el mar Caribe, al este por Colombia, al sur por el océano Pacífico y al oeste por Costa Rica. Su capital es la Ciudad de Panamá y está situado estratégicamente en el estrecho de Panamá, que conecta el océano Atlántico y el océano Pacífico, lo que le confiere una gran importancia geográfica y económica.

Explora las selvas tropicales, haz senderismo por montañas y explora islas vírgenes. Bocas del Toro te regala playas de ensueño y un ambiente relajado que te conquistará. Aventúrate en las tierras altas de Boquete, donde podrás disfrutar del mejor café y las vistas más impresionantes. Y para relajarte, nada mejor que sus aguas termales y spas que te permitirán descansar y rejuvenecer.

¡Prepárate para un viaje lleno de contrastes y sorpresas en Panamá!

Mapa de Panamá Interactivo

Dibujo mapa

Bienvenidos a Panamá, un país lleno de maravillas naturales, cultura vibrante y experiencias únicas. Hoy, te invito a explorar este hermoso rincón de Centroamérica a través de nuestro mapa interactivo, donde encontrarás los destinos más fascinantes que no debes perderte en tu aventura por este país y los cuales te voy a detallar en esta guía de viajes.

¿Qué idioma se habla en Panamá?

Traducción dibujo

En Panamá, la gente se comunica principalmente en español. Sí, esa lengua tan elegante y llena de pasión que hace que hasta pedir un simple sándwich suene como una obra de arte. Pero ¡eh!, no te preocupes si no lo hablas a la perfección. La gente aquí es súper amigable y estará encantada de ayudarte a desenredar tus palabras como si fueran un ovillo de lana.

Además del español, también encontrarás a muchos hablando inglés, especialmente en las áreas más turísticas. ¡Así que prepárate para practicar tus habilidades lingüísticas y hacer amigos en ambos idiomas! 😉✨

Platanero

Religión en Panamá

Iglesia dibujo

En Panamá, la religión juega un papel importante en la vida cotidiana de muchas personas. La mayoría sigue el catolicismo, gracias a la influencia de la colonización española. 🌟🙏

Pero también es un país diverso en términos de creencias, así que encontrarás comunidades protestantes, evangélicas y adventistas del séptimo día, entre otras. Y no te sorprendas si te topas con rituales indígenas en algunas regiones.

Diferencia horaria con Panamá

24-horas Dibujo Reloj

Si estás planeando una escapada a Panamá, es importante que tengas en cuenta la diferencia horaria. La hora estándar de Panamá, que es UTC-5.

        * 5 horas menos que la hora universal. 

Si estás en Madrid y son las 7:00 PM, en Panamá serían las 1:00 PM. Así que, ¡haz tus planes y ajusta tu reloj para disfrutar al máximo de tus aventuras bajo el sol panameño! ☀️🌴

Sonia Panamá

¿Qué moneda tienen en Panamá?

Intercambiar dinero dibujo

En Panamá, la moneda que reina es el balboa (PAB). ¡Pero espera! Aquí viene la gracia: aunque el balboa es la moneda oficial, en realidad se usa menos que el dólar estadounidense (USD). Entonces, cuando viajes allí, notarás que muchos precios están en dólares estadounidenses.

Si te quieres llevar algo de dinero desde casa, te recomiendo cambiar moneda con RIA ya que te ofrecen el mejor cambio sin comisiones y te envían y recogen la moneda en tu propio domicilio.

Cambio de Divisa Dolar

Ria Cambio de Divisas:

  1. Servicios Principales:
    • Cambio de Divisas: Ria ofrece servicios de cambio de divisas para varias monedas, incluyendo dólares americanos, yenes, libras y muchas más.
    • Transferencias de Dinero: Además del cambio de divisas, Ria es conocida por sus servicios de transferencia de dinero a nivel internacional.
  2. Tasas de Cambio:
    • Ria se destaca por ofrecer tasas de cambio competitivas. Puedes comparar sus tasas con otras opciones para asegurarte de obtener el mejor cambio posible.
  3. Oficinas Físicas en España:
    • Ria tiene presencia física a través de sus oficinas en España. Puedes visitar una de sus ubicaciones si prefieres realizar transacciones en persona.
  4. Envío a Domicilio:

Paga con tarjetas sin comisiones en Panamá

Tarjetas de Crédito DIBUJO

En Panamá, pagar con tarjetas es súper común y conveniente. Muchos establecimientos, especialmente en áreas urbanas y turísticas, aceptan tarjetas de crédito y débito. Pero, ¡ojo!, es importante verificar con tu banco si tienen alguna política especial para transacciones internacionales.

Algunos bancos ofrecen tarjetas que no aplican comisiones por transacciones en el extranjero, ¡esas son las que quieres tener en tu billetera!

Con la Tarjeta Revolut, olvídate de esos gastos extras, porque las comisiones por cambio de divisa que suelen tener las tarjetas de los bancos están al rededor del 3% o el 4%, ¡poca broma!

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Sonia en Panamá

¿Cuál es la mejor época para viajar a Panamá?

Clima dibujo

La mejor época para viajar a Panamá depende de tus preferencias en cuanto al clima, las actividades que desees realizar y las regiones que planees visitar, ya que el país cuenta con diversas zonas climáticas y ecosistemas. Aquí te proporciono información sobre las estaciones y el clima en Panamá para que puedas elegir según tus intereses:

Temporada Seca (Diciembre a Abril)

  • Verano dibujoVentajas: Clima seco y soleado: Durante estos meses, la mayor parte del país experimenta clima seco con cielos despejados y temperaturas agradables. Es un momento óptimo para realizar actividades al aire libre, explorar playas, practicar deportes acuáticos y visitar lugares turísticos.
  • Desventajas: Es la temporada alta de turismo en Panamá, por lo que puede haber más visitantes y los precios de alojamiento y actividades pueden ser más altos.

Transición a la Temporada Lluviosa (Mayo a Junio)

  • Durante estos meses, el clima comienza a cambiar hacia la temporada de lluvias, pero aún puedes disfrutar de días mayormente secos y soleados.

Temporada Lluviosa (Junio a Noviembre):

  • Clima dibujoVentajas: Las lluvias intensas hacen que la vegetación sea exuberante y los paisajes sean más verdes y hermosos. Esta es la temporada baja, por lo que habrá menos visitantes y es posible encontrar ofertas en alojamiento y actividades.
  • Desventajas: Las precipitaciones son más comunes durante estos meses, lo que puede afectar ciertas actividades al aire libre.

Panamá es un destino agradable durante todo el año debido a su clima cálido, pero si prefieres evitar la lluvia y la humedad, la temporada seca (diciembre a abril) es la mejor opción. Sin embargo, si te interesa experimentar la exuberante vegetación y menos turistas, la transición a la temporada lluviosa (mayo y junio) o la temporada lluviosa (junio a noviembre) también pueden ser excelentes momentos para visitar el país.

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Cosas que hacer en Panamá

Quiero compartir contigo una  joya para los amantes de los viajes: GetYourGuide es mucho más que un sitio de reserva de excursiones, ya que te ofrece la posibilidad de descubrir cada rincón en inglés o en español, con guías apasionados que te cuentan lo mejor de cada destino.

Excursión dibujo

Si estás planeando tu próxima escapada, te recomiendo GetYourGuide. La calidad de las experiencias y la comodidad que ofrecen son inigualables, yo siempre he encontrado opciones que se ajustan a mis gustos y preferencias.

¡Prepárate para vivir aventuras inolvidables mientras exploras el mundo! ✈️🌍

 

Prepara tus zapatos cómodos y tu espíritu explorador porque Panamá tiene un sinfín de cosas emocionantes por hacer. Aquí te dejo un menú variado de experiencias que seguramente te harán decir, «¡Quiero más!»

Canal de Panamá

No puedes dejar de visitar esta maravilla de la ingeniería moderna. Observa cómo los barcos cruzan de un océano a otro y aprende sobre la historia y funcionamiento de esta vía acuática fundamental.

El Canal de Panamá es una de las obras de ingeniería más notables y reconocidas a nivel mundial. Se ubica en América Central y conecta el océano Atlántico con el océano Pacífico, permitiendo el tránsito de barcos y buques entre los dos océanos sin tener que dar la vuelta al extremo sur de América del Sur.

Panamá canal

Historia y Significado:

La idea de un canal que uniera los océanos Atlántico y Pacífico a través de Panamá ha existido desde la época de los conquistadores españoles. La construcción del canal comenzó en 1881 por parte de los franceses, pero enfrentaron desafíos de salud y financieros, abandonando el proyecto en 1889. Estados Unidos continuó la construcción en 1904 y completó el canal en 1914. Controlaron y operaron el canal hasta el 31 de diciembre de 1999, cuando la administración fue transferida a Panamá.

Estructura y Funcionamiento:

El Canal de Panamá tiene una longitud de aproximadamente 80 kilómetros y utiliza una serie de esclusas para elevar y descender los barcos a diferentes niveles a lo largo de su recorrido. Consiste en tres conjuntos de esclusas: Miraflores y Pedro Miguel en la parte pacífica, y Gatún en la parte atlántica. Las esclusas elevan las embarcaciones unos 26 metros sobre el nivel del mar en el lago artificial Gatún y luego las descienden nuevamente en la salida.

Impacto Económico y Comercial:

El Canal de Panamá es vital para el comercio global, ya que acorta significativamente las rutas de transporte marítimo y reduce el tiempo y los costos de tránsito para los barcos. Es una fuente importante de ingresos para Panamá, contribuyendo sustancialmente a su economía a través de peajes y actividades relacionadas con el transporte y el turismo.

esclusa Canal de Panamá

Ampliación del Canal de Panamá:

La expansión del canal, completada en 2016, permitió el paso de barcos de mayor tamaño, conocidos como neopanamax o buques postpanamax. Se agregaron un tercer juego de esclusas más grandes y profundas en los extremos Atlántico y Pacífico, así como la ampliación y ensanchamiento de los canales existentes.

Turismo y Visitas:

El Canal de Panamá es una atracción turística importante, con visitas guiadas a las esclusas y al Centro de Visitantes de Miraflores, donde los visitantes pueden aprender sobre la historia y operaciones del canal. El Canal de Panamá representa una proeza de ingeniería, una conexión clave para el comercio mundial y una atracción turística icónica que muestra la habilidad humana para superar desafíos geográficos. Es un punto de interés imperdible para quienes visitan Panamá. 🚢🌎

Remolcando canal

Casco Antiguo de la Ciudad de Panamá

Este casco histórico es un tesoro arquitectónico con calles adoquinadas, edificios coloniales restaurados y una vibrante vida nocturna. ¡Ideal para un paseo lleno de encanto!

🚀¿Estás listo para viajar en una máquina del tiempo, pero sin el ‘doc’ y Marty McFly? ¡Bienvenido al Casco Antiguo, la máquina del tiempo real de Panamá!

🏰Imagina caminar por calles adoquinadas donde cada piedra tiene una historia que contar. ¡Ah, y los edificios! Son como la galería de arte de la ciudad, con su arquitectura colonial y balcones floreados.

🍲¡Ah, la comida! Desde el momento en que entras, el olor de las delicias panameñas te seduce. ¿Pruebas la ropa vieja? No, no es ropa desgastada, es carne de res desmenuzada y ¡está deliciosa!

💃¡Prepárate para mover el esqueleto! Porque en el Casco Antiguo, la vida nocturna es un auténtico carnaval. ¡La música, la gente, los bailes! ¿Salsa, reggaetón o tal vez una mezcla de ambos?

🌅Y si eres de los que ama un buen amanecer, el Casco te regala vistas espectaculares del océano Pacífico. ¡Un lugar donde el sol y el mar hacen un espectáculo diario gratis!

🎭 En resumen, el Casco Antiguo es como un baúl de tesoros lleno de historia, sabor y alegría. ¿Listo para abrirlo y descubrir los secretos de Panamá en clave de diversión? ¡A explorar!

Isla de los Monos

Islas de Bocas del Toro

🌴 Sumérgete en un paraíso tropical de aguas cristalinas, playas de arena blanca y vida marina colorida. Snorkel, surfea o simplemente relájate bajo el sol caribeño. ¡Es hora de ponerte las gafas de sol y explorar las fabulosas Islas de Bocas del Toro, donde la diversión y el relax se unen en una fiesta tropical continua!

🚤Primero, déjame presentarte a las estrellas del espectáculo: las islas. Aquí no tienes una, ni dos, ¡sino un archipiélago de islas vírgenes de aguas cristalinas! Puedes saltar entre ellas en botes o kayaks y explorar playas paradisíacas.

🏄¿Surfista en el corazón? Te encantará la famosa playa de Bocas del Toro, conocida por sus olas perfectas. ¡Surfea hasta que tus piernas digan «¡basta!» y luego relájate en la arena con una piña colada en mano!

🐡¡Amantes del mundo submarino, aquí se destapan tus tesoros! El snorkeling y el buceo son imperdibles. Sumérgete en arrecifes llenos de vida marina y descubre un espectáculo de colores bajo el agua.

✨Si prefieres la vida tranquila, ve a Isla Bastimentos, donde encontrarás un paraíso bioluminiscente. ¡Sí, has oído bien! Cuando cae la noche, el agua se ilumina con destellos mágicos. ¡Un espectáculo que solo la madre naturaleza puede crear!

🦎 Explora los manglares en kayak, adéntrate en la jungla y descubre criaturas exóticas. ¡Esto es como un safari acuático en la vida real!

🌅Y para cerrar con broche de oro, no te pierdas el atardecer en el Mar Caribe. Con tu cóctel en mano, disfruta de los tonos cálidos pintando el cielo y el mar. ¡El Instagram estará en llamas!

🌊En resumen, las Islas de Bocas del Toro son el paraíso tropical de tus sueños, donde la diversión nunca se pone en pausa. ¡Así que ponte tu traje de baño y únete a la fiesta isleña en Panamá! 🎉

Autobús Panamá

La playa de las estrellas de Mar en Bocas del toro

Vamos a explorar la mágica y maravillosa Playa de las Estrellas de Mar en Bocas del Toro, un lugar donde el océano se convierte en un escenario lleno de estrellas.

🏝️ Un Mar de Estrellas: La Playa de las Estrellas de Mar, conocida también como Playa Estrella, es famosa por una razón: las estrellas de mar que salpican su orilla. ¡Imagina caminar por aguas cristalinas y encontrarte con estrellas de mar de diversos tamaños y colores bajo tus pies!

🌟 La Magia de las Estrellas: Estas criaturas marinas, también conocidas como estrellas de mar roja, tienen un aspecto mágico y pueden variar en tonos de rojo, naranja y amarillo. Es una experiencia única y emocionante interactuar con ellas y observarlas en su hábitat natural.

🏖️ Un Paisaje de Ensueño: Además de las estrellas de mar, la playa en sí misma es un paraíso de arenas blancas y aguas tranquilas, ideales para nadar, hacer snorkel o simplemente relajarse bajo el sol caribeño. Los alrededores son exuberantes y pintorescos, lo que añade un toque aún más especial a tu experiencia.

🐠 Snorkel entre Estrellas: Uno de los mayores atractivos es hacer snorkel para admirar de cerca a estas estrellas de mar y la vida marina que habita en las cristalinas aguas. Es como explorar un mundo submarino lleno de color y vida.

📸 Fotos para el Recuerdo: La Playa de las Estrellas es un lugar donde querrás sacar tu cámara y capturar cada momento. Las estrellas de mar crean un escenario perfecto para fotos memorables y de ensueño.

🍹 Relax y Disfrute: Después de explorar y maravillarte con las estrellas de mar, puedes relajarte en la playa con un refrescante coco o una bebida tropical mientras contemplas el horizonte y las estrellas que están sobre la arena y bajo el agua.

La Playa de las Estrellas de Mar en Bocas del Toro es una experiencia que te transportará a un mundo marino mágico y te hará sentir como si estuvieras caminando sobre estrellas. ¡Prepara tus gafas de snorkel y sumérgete en esta maravilla del Caribe panameño! 🏝️🌊

Estrellas de mar

Parque Nacional Volcán Barú

Aventúrate en un emocionante sendero que te llevará a la cima del volcán más alto de Panamá. Disfruta de vistas panorámicas impresionantes y siente la adrenalina.

¡Es hora de explorar el majestuoso Parque Nacional Volcán Barú, una joya natural en Panamá que te llevará a las alturas y te dejará sin aliento (¡literalmente, por la altura!) 🌋🌲

🗻 La Cima de Panamá: El Volcán Barú es el punto más alto de Panamá, alcanzando aproximadamente 3,474 metros sobre el nivel del mar. ¡Escalar este volcán es una experiencia única que te llevará literalmente a la cima del país!

🥾 Senderos Escénicos: El parque cuenta con varios senderos que serpentean a través del exuberante bosque nuboso y ofrecen impresionantes vistas panorámicas. Uno de los senderos más populares es el Sendero de los Quetzales, donde podrías tener la suerte de avistar a esta escurridiza ave.

🌳 Biodiversidad Abundante: El Volcán Barú y sus alrededores son hogar de una increíble diversidad de flora y fauna. Desde orquídeas hasta resplandecientes quetzales y monos aulladores, este parque es un verdadero tesoro natural para los amantes de la naturaleza.

🌄 Amaneceres Espectaculares: Una de las experiencias más épicas es hacer el ascenso al volcán antes del amanecer. Imagina estar en la cima cuando el sol comienza a iluminar el horizonte y ofrece vistas panorámicas de ambos océanos, el Pacífico y el Atlántico.

🏞️ Acampar Bajo las Estrellas: El parque cuenta con áreas de acampada donde puedes pasar la noche bajo un manto estrellado. Imagina acurrucarte en tu saco de dormir con el sonido relajante de la naturaleza de fondo.

📷 Fotografía Escénica: Si eres amante de la fotografía, este parque es tu paraíso. Cada ángulo ofrece una postal perfecta: desde los senderos hasta los miradores, cada foto será un recuerdo que atesorarás.

Así que prepárate para una aventura que te llevará a las alturas, te hará sentir la brisa fresca de la montaña y te ofrecerá vistas panorámicas que quitarán el aliento. ¡Prepara tu mochila y deja que el Volcán Barú te deslumbre con su grandeza! 🌄🌿🌟

Tribu Embera

Parque Nacional Soberanía

Ideal para los amantes de la naturaleza, este parque ofrece oportunidades para observar aves, caminar por senderos y aprender sobre la fauna y flora del país.

Vamos a sumergirnos en las maravillas del Parque Nacional Soberanía, un paraíso natural en Panamá que te invita a descubrir la exuberante biodiversidad y la historia que yace entre sus senderos. 🌳🦜

🌿 El Pulmón Verde de la Ciudad de Panamá: El Parque Nacional Soberanía es como el pulmón verde de la capital panameña. Situado a unos 25 kilómetros al norte de Ciudad de Panamá, este parque es una ventana a la biodiversidad única de Panamá.

🦋 Biodiversidad Asombrosa: Este parque alberga una increíble variedad de flora y fauna. Desde coloridas mariposas hasta aves exóticas, como los tucanes y loros, la diversidad biológica aquí es simplemente impresionante. Es un lugar ideal para los amantes de la observación de aves y la fotografía de la naturaleza.

🚶 Senderos para Explorar: Hay varios senderos bien mantenidos que te permiten explorar esta maravillosa reserva natural. Senderos como el Pipeline Road y el Plantation Trail son famosos por su abundante vida silvestre y la oportunidad de observar aves.

🌳 Centros de Visitantes Educativos: Los centros de visitantes ofrecen información detallada sobre la fauna, la flora y la historia del parque. Son excelentes puntos de partida para tu exploración y aprendizaje sobre este ecosistema único.

🌅 Vistas Escénicas: Desde varios miradores en el parque, puedes disfrutar de vistas panorámicas del Canal de Panamá y el Lago Gatún, ofreciendo una experiencia visual increíble.

🏞️ Conexión con la Historia: El parque tiene una conexión histórica con la construcción del Canal de Panamá. Los senderos solían ser utilizados por los trabajadores del canal. Esto añade una capa adicional de significado a tu experiencia en el parque.

📸 Fotografía de Naturaleza: Cada rincón de este parque es un regalo para los fotógrafos, ya que podrás capturar la esencia de la vida silvestre en su hábitat natural.

Así que prepara tus binoculares, cámara y calzado cómodo, y embárcate en una aventura en el Parque Nacional Soberanía para explorar la maravillosa naturaleza y la rica historia de Panamá. 🌲🦎📷

Manglar

Playas de San Blas

Visita estas playas vírgenes en el Caribe, hogar de la comunidad indígena Guna. Nada en aguas turquesas, disfruta de las cabañas sobre el agua y aprende sobre su cultura única.

Hagamos un viaje a las paradisíacas playas de San Blas, un archipiélago de ensueño en Panamá donde las aguas turquesas y las palmeras te recibirán con los brazos abiertos. 🏝️🌅

🌴 Un Paraíso Inmaculado: San Blas, también conocido como Guna Yala, es un conjunto de más de 350 islas e islotes en el Caribe panameño. Lo que hace que estas playas sean tan especiales es su carácter virgen y poco desarrollado, manteniendo su autenticidad y belleza natural.

🏖️ Aguas Cristalinas y Playas de Ensueño: Imagina caminar por playas de arena blanca, acariciadas por las aguas turquesas y transparentes del Caribe. Las playas de San Blas son ideales para nadar, hacer snorkel y simplemente relajarse bajo el sol tropical.

🚤 Navegación entre Islas: Una de las mejores formas de explorar San Blas es a través de un recorrido en barco entre las islas. Los Guna, la comunidad indígena que habita este paraíso, ofrecen excursiones en sus típicos veleros llamados «ulu» para que puedas recorrer y descubrir los secretos de cada isla.

🐠 Snorkeling y Buceo: El arrecife coralino de San Blas es un paraíso para los amantes del snorkel y el buceo. Sumérgete en las aguas y descubre un colorido mundo submarino habitado por peces tropicales, corales vibrantes y otras criaturas marinas.

🌅 Puestas de Sol Mágicas: No puedes perderte las puestas de sol en San Blas. Cada tarde, el cielo se pinta con tonos cálidos y dorados, creando un espectáculo visual que te dejará sin palabras.

🥥 Gastronomía Local: Aprovecha la oportunidad para probar la deliciosa gastronomía Guna. Pescados frescos, langostas y platillos con coco son algunos de los sabores que deleitarán tu paladar.

📸 Fotos para el Recuerdo: Las playas de San Blas son tan hermosas que cada foto que tomes será como un pedacito de paraíso. Asegúrate de capturar cada momento inolvidable.

Así que prepárate para explorar un paraíso terrenal donde la naturaleza te regala su mejor versión. Las playas de San Blas son el lugar ideal para desconectar, relajarte y disfrutar de la belleza que solo el Caribe puede ofrecer. 🌞🌊

Startfish

Conoce la Cultura Emberá

Adéntrate en la selva para conocer a la comunidad indígena Emberá, aprende sobre sus tradiciones, música y artesanías. ¡Es una experiencia enriquecedora!

La cultura Emberá es rica y fascinante, arraigada en la historia y tradiciones de los Emberá, un grupo indígena originario de Colombia y Panamá. Aquí te presento una descripción general de su cultura:

🌿 Historia y Orígenes: Los Emberá son un pueblo indígena que ha habitado las regiones de Colombia y Panamá durante siglos. Su forma de vida tradicional está intrínsecamente ligada a la naturaleza y a la armonía con su entorno.

🏞️ Vida en Armonía con la Naturaleza: La relación de los Emberá con la naturaleza es fundamental. Dependen de la selva para su sustento, utilizando prácticas sostenibles de caza, pesca, agricultura y recolección de frutos.

🎶 Música y Danzas Tradicionales: La música y la danza son elementos centrales en la cultura Emberá. Utilizan instrumentos tradicionales como la marimba y flautas de caña para crear melodías que acompañan sus danzas, expresando la conexión con la naturaleza y sus rituales espirituales.

🎨 Artesanía y Pintura Corporal: La artesanía es una parte integral de la cultura Emberá. Son conocidos por sus intrincados tejidos y cestería, así como por sus diseños de pintura corporal que representan elementos de la naturaleza, animales y símbolos espirituales.

👨‍👩‍👦 Sistema Social y Comunitario: La sociedad Emberá se basa en estructuras comunitarias, con una organización social que incluye un consejo de ancianos y líderes tribales. El respeto a los ancianos y la cooperación comunitaria son valores fundamentales.

🌅 Creencias Espirituales: La espiritualidad juega un papel esencial en la cultura Emberá. Creen en la conexión entre el mundo natural y espiritual. Los rituales y ceremonias son esenciales para honrar a sus dioses y espíritus, así como para buscar orientación y equilibrio en la vida.

🏠 Viviendas Tradicionales: Las viviendas Emberá suelen ser construidas con materiales naturales, como madera y hojas de palma. Estas casas suelen estar elevadas del suelo para protegerse de inundaciones y animales.

👗 Vestimenta Tradicional: La vestimenta tradicional Emberá incluye túnicas y faldas para mujeres, y taparrabos y camisas para hombres. Adornan sus ropas y cuerpos con elementos naturales y símbolos tradicionales.

A través de su rica cultura, los Emberá mantienen vivas sus tradiciones y transmiten su conocimiento ancestral a las generaciones futuras. Es esencial respetar y valorar su cultura, contribuyendo al reconocimiento y preservación de la diversidad cultural en el mundo. 🌎🌱

Poblado Embera

Pasea por Boquete y su Ruta del Café

Este es el paraíso para los amantes del café. Realiza una visita a una finca de café, aprende sobre el proceso de cultivo y disfruta de degustaciones.

Viajemos a Boquete, un rincón especial de Panamá donde el aroma del café flota en el aire y las montañas pintorescas hacen un escenario perfecto para la Ruta del Café. ☕🏞️

🌿 Bienvenido a Boquete, la Tierra del Café: Boquete es conocido como el corazón de la industria cafetalera de Panamá. Ubicado en las montañas de la provincia de Chiriquí, este pueblo te envuelve con su clima fresco y aire puro.

La Ruta del Café: Una Experiencia Aromática: La Ruta del Café es un viaje sensorial donde puedes sumergirte en el mundo del café, desde la plantación hasta la taza. Puedes visitar fincas cafetaleras y aprender sobre el proceso de cultivo, cosecha, secado y tostado del café.

🌱 Fincas Cafetaleras: Conoce el Origen: Visita fincas como Finca Lerida y Finca Dos Jefes, donde los dueños te guiarán a través de las plantaciones, explicando la historia y las técnicas detrás del cultivo de café de alta calidad.

🍵 Degustación de Café: Un Placer para el Paladar: La Ruta del Café te permite degustar diversas variedades de café, desde el conocido Arábica hasta variedades locales. Descubrirás los matices de sabor que hacen del café de Boquete algo especial.

👩‍🌾 Interacción con Productores Locales: Una de las joyas de la ruta es la oportunidad de interactuar con los productores locales, quienes comparten sus historias, desafíos y pasión por el café.

🛍️ Mercados y Tiendas de Souvenirs Cafetaleros: No puedes dejar de visitar los mercados locales donde puedes comprar café fresco y otros productos relacionados con el café, como tazas artesanales y souvenirs únicos.

🍴 Gastronomía y Cafeterías Acogedoras: En Boquete, disfruta de acogedoras cafeterías donde puedes deleitarte con platillos locales y, por supuesto, un delicioso café recién preparado. Prueba platos típicos con un toque de café.

🚶‍♂️ Senderismo y Naturaleza: Si deseas estirar las piernas, Boquete también ofrece senderos pintorescos y cascadas para explorar, brindándote un equilibrio perfecto entre la cultura del café y la belleza natural.

En resumen, la Ruta del Café en Boquete es una invitación para amantes del café y aventureros a adentrarse en el mágico mundo de los granos de café, todo mientras disfrutas del espectacular paisaje montañoso de Panamá. ☕🌄🌿

Navega por el Golfo de Chiriquí

Haz un tour en barco por este hermoso golfo, donde podrás avistar ballenas, delfines y disfrutar de snorkeling en arrecifes de coral.

¡Zarparemos en una emocionante travesía por el Golfo de Chiriquí, un paraíso acuático en Panamá que te dejará sin aliento con sus islas tropicales, aguas cristalinas y vida marina exuberante! 🛥️🏝️

🌊 Bienvenido al Golfo de Chiriquí: Un Tesoro Acuático: El Golfo de Chiriquí es un golfo en la costa del Pacífico de Panamá, reconocido por su riqueza natural y ecosistemas marinos diversificados.

🏝️ Un Archipiélago Fascinante: Este golfo alberga un espectacular archipiélago con más de 30 islas e islotes, cada uno con su propia belleza única. Desde las playas de arena blanca hasta los arrecifes de coral, hay mucho que explorar.

🛥️ Navegando entre Islas: Navegar por el Golfo de Chiriquí es una aventura en sí misma. Puedes alquilar un velero, un catamarán o un barco para explorar las islas, fondear en bahías tranquilas y descubrir calas escondidas.

🐬 Encuentro con la Vida Marina: Durante tu travesía, podrías encontrarte con delfines juguetones que se acercan al barco, tortugas que nadan a tu lado y, si tienes suerte, incluso ballenas en temporada de avistamiento.

🐠 Snorkel y Buceo en Paraísos Submarinos: El Golfo de Chiriquí es un paraíso para los amantes del snorkel y el buceo. Sumérgete en aguas cristalinas para descubrir arrecifes de coral vibrantes y una diversidad de peces tropicales.

🏞️ Exploración en Tierra Firme: No te limites solo al agua. En tierra, puedes explorar senderos naturales, hacer excursiones a las islas y disfrutar de actividades como kayak y observación de aves.

🌅 Atardeceres Inolvidables: Cada día termina con un deslumbrante espectáculo de colores en el cielo mientras el sol se pone sobre el Pacífico. Los atardeceres en el Golfo de Chiriquí son mágicos y te dejarán sin palabras.

🍴 Cocina Marinera y Gastronomía Local: Aprovecha tu travesía para saborear deliciosa cocina marinera, especialmente mariscos frescos. Los restaurantes locales y las chozas de playa ofrecen auténticos manjares del mar.

En resumen, navegar por el Golfo de Chiriquí es una invitación a sumergirse en un mundo acuático fascinante, lleno de belleza natural y aventuras inolvidables. ¡Que las olas te guíen hacia este paraíso marino en Panamá! 🌊🌴🐚

Archipiélago de las Perlas

Explora las islas del Pacífico, conocidas por sus playas prístinas y aguas cristalinas. Es un paraíso para los amantes del buceo y el snorkeling. Preparemos las velas para explorar el Archipiélago de las Perlas, un tesoro natural en Panamá que brilla como perlas en el Pacífico! 🏝️⛵

🌴 Un Vistazo al Archipiélago de las Perlas: Este archipiélago, situado en el océano Pacífico, es un conjunto de más de 200 islas e islotes, conocido por sus aguas turquesas, playas de arena blanca y una vida marina exuberante.

🐬 Encuentro con la Fauna Marina: Las aguas del Archipiélago de las Perlas son un paraíso para los amantes de la vida marina. Podrás encontrarte con delfines, tortugas, mantarrayas y, si tienes suerte, incluso ballenas jorobadas durante su temporada de migración.

🏝️ Exploración de las Islas: Cada isla en este archipiélago tiene su propio encanto. Isla Contadora es una de las más famosas, con hermosas playas y resorts. Isla del Rey ofrece senderos naturales y restos arqueológicos. Isla San José es un paraíso para el snorkel y el buceo.

Aventuras Acuáticas: Navegar es una de las mejores formas de explorar las Perlas. Puedes alquilar un velero o un catamarán para saltar de isla en isla, descubriendo calas escondidas y fondeando en aguas cristalinas.

🏖️ Relax y Playa: Las playas del Archipiélago de las Perlas son como sacadas de un sueño. Playa Cacique en Isla Contadora es una de las más populares. Si buscas un ambiente más tranquilo, Playa Sueca en Isla del Rey es perfecta.

🍽️ Gastronomía Marina: No te pierdas la oportunidad de probar mariscos frescos y platos tradicionales en los restaurantes locales. El ceviche y el pescado fresco son verdaderas delicias.

🌅 Atardeceres Inolvidables: Cada atardecer en el Archipiélago de las Perlas es un espectáculo de colores deslumbrantes en el cielo, reflejándose en las tranquilas aguas. No olvides capturar este momento mágico.

El Archipiélago de las Perlas es un paraíso tropical que te invita a explorar su belleza natural y sumergirte en un mundo de aventuras acuáticas. ¡Que los vientos te guíen hacia este preciado tesoro de Panamá! 🌅🐠⛵

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Itinerario de 15 días en Panamá

Calendario dibujo

Un viaje de 15 días te permite descubrir las maravillas de Panamá de manera más detallada. Aquí tienes un emocionante itinerario para sumergirte en la riqueza cultural, la naturaleza exuberante y las experiencias únicas que este país tiene para ofrecer:

Día 1-3: Ciudad de Panamá

  • Día 1: Llegada a la Ciudad de Panamá, instalación en tu alojamiento y exploración inicial de los alrededores.
  • Día 2: Visita al Canal de Panamá y recorrido por el Casco Antiguo. Disfruta de la gastronomía local en un restaurante típico.
  • Día 3: Exploración adicional de la ciudad: Museo del Canal Interoceánico, Parque Natural Metropolitano y disfruta de la vida nocturna en Casco Antiguo.

Día 4-6: Archipiélago de Bocas del Toro

  • Día 4: Vuelo hacia Bocas del Toro y día de relajación en la playa.
  • Día 5: Excursión a Isla Zapatilla y actividades acuáticas como snorkeling y kayak.
  • Día 6: Excursión a Red Frog Beach y exploración de la vida marina. Tiempo libre para descansar en la playa.

Día 7-9: Boquete

  • Día 7: Viaje hacia Boquete y caminata alrededor del pueblo.
  • Día 8: Senderismo en el Parque Nacional Volcán Barú para ver el amanecer desde la cima.
  • Día 9: Visita a una plantación de café y recorrido por las montañas de Boquete.

Día 10-12: Valle de Antón

  • Día 10: Viaje hacia el Valle de Antón y tiempo libre para explorar la zona.
  • Día 11: Excursión al Cráter de El Valle y a las aguas termales.
  • Día 12: Senderismo en los alrededores y visitas a puntos de interés locales.

Día 13-15: San Blas

  • Día 13: Viaje a San Blas y check-in en una cabaña sobre el agua.
  • Día 14: Día de relajación en la playa, snorkeling y exploración de la cultura Guna.
  • Día 15: Regreso a Ciudad de Panamá y vuelo de salida.

Este itinerario es flexible y puedes ajustarlo según tus preferencias personales y el tiempo disponible. ¡Esperamos que tengas un viaje increíble en Panamá lleno de recuerdos inolvidables! 🌴✈️🌞

Contrata los Mejores Tours en Panamá

Dibujo binoculars

Es un lugar ideal para realizar multitud de actividades como las que he mencionado y aquí puedes contratarla directamente, sin complicaciones y a un buen precio, incluso Free Tours que son gratuitos.

Los mejores Tours en Guatemala, también podrás contratar el transporte desde el aeropuerto al hotel o al  destino final al que necesites dirigirte.

Sanidad en Panamá

Enfermera dibujo

Es esencial conocer información sobre la sanidad y el cuidado médico cuando viajas a un país. Panamá cuenta con un sistema de salud mixto, que incluye tanto el sector público como el privado. El sistema público de atención médica es proporcionado por el Ministerio de Salud, mientras que el sector privado ofrece servicios de salud con altos estándares de calidad.

VACUNA

Vacunas y Prevención de Enfermedades: Es importante verificar las vacunas recomendadas antes de viajar a Panamá. En general, se suelen recomendar vacunas contra la fiebre amarilla, hepatitis A y B, tétanos y difteria, fiebre tifoidea y encefalitis transmitida por garrapatas. Consulta a tu médico o a un centro de vacunación para recibir información actualizada sobre vacunas y profilaxis.

Seguro Médico y Asistencia en Viaje: Se recomienda encarecidamente adquirir un seguro médico de viaje que cubra gastos médicos, evacuación y repatriación. Asegúrate de que tu seguro cubra cualquier actividad que planees realizar, como deportes acuáticos o senderismo en áreas remotas.

Farmacias y Medicamentos: Panamá cuenta con farmacias bien abastecidas en áreas urbanas y turísticas. Las principales ciudades tienen farmacias 24 horas. Para medicamentos recetados, es necesario contar con la receta médica correspondiente.

¡Que tengas un viaje seguro y saludable a Panamá! 🏥🌿🌞

¿Es seguro viajar a Panamá?

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Panamá es generalmente considerado un destino seguro para los viajeros. Sin embargo, es fundamental tener en cuenta ciertas consideraciones sobre seguridad y tomar precauciones normales que se aplican a cualquier destino.

Regiones Seguras: La mayoría de las zonas turísticas y ciudades principales de Panamá son seguras para los turistas. Estas áreas suelen tener una presencia policial constante y medidas de seguridad adecuadas.

Transporte Seguro: Utiliza servicios de transporte confiables y evita viajar solo por áreas desconocidas, especialmente por la noche.

Salud Personal: Mantente al tanto de tu salud física y emocional. Si tienes condiciones médicas específicas, asegúrate de llevar suficientes medicamentos y seguir las recomendaciones de tu médico.

Seguro de Viaje: Considera adquirir un seguro de viaje que incluya cobertura para gastos médicos, evacuación y cancelación de viajes en caso de emergencia.

Siempre es esencial ejercer precaución y sentido común durante tu viaje. Mantente informado y toma las medidas necesarias para garantizar tu seguridad y bienestar en Panamá. ¡Que tengas un viaje seguro y agradable! 🛡️✈️

Contrata tu Seguro de viaje 

Seguro viaje dibujo

En este mundo tan impredecible, no dejes que los imprevistos arruinen tus planes, puedes contratar tu Seguro de Viaje con descuento de un 5% sólo por ser lector de viajera por el mundo. Si experimentas un retraso o cancelación de vuelo, pérdida de equipaje, tendrás tu seguro para ayudarte en cada situación.

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¿Necesito visado para Panamá?

Pasaporte y visa dibujo

la política de visados para Panamá puede variar según tu nacionalidad y la duración de tu estancia.

Visa de Turista para la mayoría de los países: La mayoría de los ciudadanos no necesitan una visa para ingresar a Panamá si su visita es por turismo y es de corta duración (generalmente menos de 180 días). Siempre es recomendable verificar los requisitos de visa específicos y actuales antes de viajar, ya que las políticas pueden cambiar.

Te sugiero contactar la Embajada de Panamá en tu país o visitar el sitio web oficial del Ministerio de Relaciones Exteriores de Panamá para obtener información actualizada y precisa sobre visados y requisitos de entrada. ¡Que tengas un viaje sin problemas a Panamá! 🌍🛂✈️

¿Cómo llegar y moverse por Panamá?

Llegar y moverse por Panamá es relativamente fácil gracias a su infraestructura de transporte en constante desarrollo. Aquí te proporciono información sobre cómo llegar a Panamá y cómo moverte dentro del país:

Llegar a Panamá:

Por Avión:

Dibujo Avión y Mundo

Aeropuerto Internacional de Tocumen (PTY): Este es el principal aeropuerto de Panamá y se encuentra en Ciudad de Panamá. Es un importante hub aéreo con conexiones a muchas ciudades de América y Europa. Es hora de comprar los vuelos, para ello puedes leer el post sobre Vuelos Baratos para encontrar vuelos a buen precio y todos mis trucos, para que tú también ahorres al reservar tus vuelos.

Por Tierra:

Desde Costa Rica: Existen varios puestos fronterizos entre Costa Rica y Panamá que permiten el paso por tierra. Los principales son Paso Canoas, Sixaola y Río Sereno.

Desde Colombia: La forma más común de viajar desde Colombia es por mar o aire. Existen barcos y cruceros que conectan Cartagena, Colombia, con Colón, Panamá.

Moverse por Panamá:

Transporte Público:

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Metro de Panamá: En Ciudad de Panamá, el metro es una opción rápida y eficiente para moverse dentro de la ciudad y sus alrededores.

Autobús

Autobuses: Las ciudades y pueblos en Panamá cuentan con un sistema de autobuses que es una forma económica de moverse. Hay autobuses locales e interurbanos.

Taxis y Aplicaciones de Viaje:

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Taxis: Son una forma común de transporte en las ciudades y son relativamente económicos. Asegúrate de usar taxis oficiales y que utilicen taxímetro.

Aplicaciones de Viaje: Aplicaciones como Uber y Cabify operan en Ciudad de Panamá y algunas otras ciudades, ofreciendo opciones de transporte privado.

Alquiler de Coches:

Dibujo coche

Si prefieres mayor flexibilidad y autonomía en tu viaje, puedes optar por alquilar un coche. Las principales ciudades y aeropuertos tienen empresas de alquiler de automóviles. La compañía de alquiler de coches Rentcars es líder en el mercado. Ya sea que estés planeando una escapada de fin de semana a una ciudad cercana o un viaje épico por carretera a través de un país entero. 

Aviones y Barcos:

Para desplazarse entre islas o regiones remotas, se utilizan aviones pequeños o barcos. Hay vuelos regionales y barcos que conectan distintas partes del país.

Ciclismo y Senderismo:

Mountain bike

Si te gusta la aventura al aire libre, puedes explorar algunas áreas en bicicleta o a pie. Hay rutas escénicas y senderos para excursionistas en varias regiones de Panamá.

Excursiones y Tours:

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Para explorar las áreas naturales y los destinos turísticos, a menudo es conveniente unirse a excursiones organizadas que incluyan transporte.

Recuerda siempre utilizar medios de transporte seguros y confiables. Planifica tu itinerario y selecciona las opciones de transporte que se adapten a tus necesidades y preferencias para disfrutar al máximo de tu viaje en Panamá. 🚗🚌🚢✈️

¿Cómo llamar por teléfono desde Panamá?

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Para llamar por teléfono desde Panamá a España, sigue estos pasos:

El formato para llamar a España sería: +34 [Número de Teléfono] o 00 34 [Número de Teléfono].

Por ejemplo, si el número en España es 123456789, marcarías desde Panamá: +34 123456789 o 00 34 123456789.

¡Espero que tengas una comunicación exitosa con tus contactos en España! 📞🌍🇪🇸

Tarjeta SIM ó E-SIM para tener Internet en tu viaje

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Te recomiendo que te informes sobre las Tarjetas E-SIM son tarjetas virtuales, descargas un QR y queda instalada en tu móvil y podrás tener internet desde el momento en el que te bajes del avión y durante toda tu estancia para poder realizar llamadas sin coste y sin sustos en tu factura al regreso de tus vacaciones.

Estas tarjetas cubren prácticamente todo el mundo, Argentina, Australia, Camboya, Colombia, Egipto, Filipinas, India, Israel, Montenegro, Omán, Perú, Sri Lanka, Turquía o Vietnam, entre otros muchos.

La física y la virtual, denominada Tarjeta ESIM con Holafly, y cuya activación es más rápida porque no hay que esperar a que te la envíen por correo, contrátalo con tiempo y asegúrate de estar conectado en tu viaje!

¿Cómo son los enchufes en Panamá?

Enchufe dibujo
  • Voltaje: 120 V
  • Frecuencia: 60 Hz
  • Clavijas: Tipo A / B

En Panamá el voltaje común es 120 V. La frecuencia es 60 Hz. Las clavijas y enchufes son del tipo A / B. En las imágenes siguientes pueden ver los tipos de enchufes

Las clavijas a utilizar En Panamá son del tipo A

Tipo A: Clavijas japoneses A se pueden utilizar en los USA pero a menudo no al revés

Las clavijas a utilizar En Panamá son del tipo B

Tipo B: A veces válido para clavijas A

Si necesitas comprar un Adaptador de viaje yo personalmente compro los adaptadores de enchufe de alimentación en Amazon, donde encontrarás una gran selección, pincha directamente sobre el enlace y podrás comprar el tuyo.

La necesidad de un adaptador de enchufe de alimentación depende también del país en que vive. Si necesitas más información sobre los enchufes de cualquier parte del mundo puedes visitar la página Enchufes del Mundo.

Comidas típicas de Panamá

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La cocina panameña es deliciosa y variada, con influencias de culturas indígenas, africanas, españolas y más. Aquí te presento algunas comidas típicas de Panamá que definitivamente deberías probar:

  • Sancocho: Considerado el plato nacional de Panamá, es una sopa espesa a base de pollo, ñame, maíz, cebolla, ajo y otros ingredientes, cocida a fuego lento hasta que todos los sabores se mezclen.
  • Arroz con Pollo: Es un plato muy popular que consta de arroz, pollo, alcaparras, verduras y azafrán, todo cocido juntos para crear una explosión de sabores.
  • Carimañola: Es una especie de empanada hecha de yuca rallada y rellena de carne de res o pollo. Se fríe hasta que esté dorada y crujiente.
  • Patacones o Tostones: Plátanos verdes machacados y fritos dos veces hasta que estén crujientes. Se sirven como acompañamiento o aperitivo con salsa de ajo.
  • Ceviche de Corvina: Pescado blanco marinado en limón con cebolla, cilantro y ají. Es una opción refrescante y popular.
  • Ropa Vieja: Carne de res desmenuzada cocida con cebolla, pimientos y tomates, a menudo servida con arroz y frijoles.
  • Tamal de Maíz: Masa de maíz rellena de carne de pollo o cerdo, verduras y pasas, todo envuelto en hojas de maíz y cocido al vapor.
  • Hojaldras: Especie de buñuelos fritos hechos de masa y tienen una forma similar a una torta plana. Se sirven con queso o natilla.
  • Saril: Bebida refrescante hecha a base de flor de Jamaica (hibisco), azúcar y agua. Es popular en todo Panamá, especialmente durante el calor.
  • Guacho de Mariscos: Un guiso espeso hecho con arroz, mariscos y especias, similar a una paella.
  • Yuca al Mojo: Yuca cocida y aderezada con ajo, cebolla, limón y cilantro. Es un acompañamiento común en muchos platos.
  • Dulce de Tamarindo: Tamarindos cocidos con azúcar para hacer un dulce pegajoso y delicioso.

Asegúrate de probar estos platos tradicionales durante tu visita a Panamá para experimentar la auténtica cocina panameña y deleitar tu paladar. ¡Buen provecho! 🍽️

Bebidas típicas de Panamá

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La oferta de bebidas típicas en Panamá es variada y deliciosa. Aquí te presento algunas de las bebidas más populares y tradicionales que debes probar durante tu visita:

  • Chicha de Maíz: Una bebida fermentada hecha a base de maíz, azúcar y especias. Es una bebida ancestral consumida por muchas culturas indígenas de Panamá.
  • Seco Herrerano: Un licor nacional hecho de caña de azúcar. Se puede disfrutar solo o mezclado con agua de coco, jugos o gaseosas.
  • Rum Panameño: El ron producido en Panamá es altamente apreciado y disfrutado tanto en el país como internacionalmente. Prueba diferentes marcas y ediciones especiales.
  • Guarapo: Jugo fresco de caña de azúcar, una bebida dulce y refrescante que se consume ampliamente en todo el país.
  • Cerveza Panameña: Las cervezas locales son populares, siendo la más conocida Balboa y Atlas. Son ideales para acompañar las comidas típicas.
  • Sevillano: Bebida dulce y picante hecha con jengibre y especias. Es reconfortante y refrescante, especialmente en días calurosos.
  • Jugos Tropicales: Panamá tiene una amplia gama de frutas exóticas y se preparan deliciosos jugos con ellas, como el jugo de maracuyá, guanábana, piña y naranja.
  • Café Panameño: Panamá produce algunos de los cafés más finos del mundo. No te pierdas la oportunidad de probar una taza de café panameño, especialmente el famoso Geisha.
  • Tesito: Infusión de hierbas aromáticas como manzanilla, menta o toronjil, a menudo endulzada con miel o azúcar.
  • Bebidas de Frutas de Temporada: Durante tu visita, busca bebidas hechas con frutas locales de temporada como el nance, guayaba, mangostán y zapote.
  • Batidos de Frutas: Deliciosos batidos hechos con una variedad de frutas frescas y leche o agua. Son nutritivos y refrescantes.

Explora estas opciones y descubre nuevas y emocionantes bebidas típicas mientras disfrutas de tu experiencia culinaria en Panamá. ¡Salud! 🍹🥤☕️

¿Qué ropa llevar a Panamá?

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La elección de la ropa adecuada para tu viaje a Panamá dependerá de la época del año, la región que planeas visitar y las actividades que tengas en mente. Aquí te brindo algunas recomendaciones generales:

Ropa para Climas Cálidos y Tropicales

  • Ropa Ligera y Fresca: Lleva prendas ligeras, preferiblemente de algodón o telas transpirables, para mantenerte fresco en el clima cálido y húmedo de Panamá.
  • Ropa de Baño: Traje de baño si planeas visitar playas o piscinas.
  • Vestimenta Casual: Camisetas, blusas frescas, camisas de manga corta y pantalones cortos son ideales para la mayoría de las actividades diurnas.
  • Protección Solar: Un sombrero, gorra o pañuelo para protegerte del sol. Gafas de sol y protector solar de amplio espectro con un alto factor de protección.
  • Calzado Cómodo: Sandalias, chanclas o zapatos ligeros y transpirables para caminar cómodamente.

Ropa para Climas más Frescos (áreas de mayor altitud o época de lluvias)

  • Ropa Ligera pero con Capas Adicionales: Aunque es cálido, en ciertas regiones o épocas puede hacer más fresco, así que lleva una chaqueta ligera, sudadera o chal.
  • Impermeable o Chubasquero: Durante la temporada de lluvias (abril a noviembre), es útil llevar un impermeable o chubasquero.

Consideraciones Generales

  • Modestia Cultural: Respetar las costumbres locales es importante. Si visitas áreas más tradicionales o religiosas, es apropiado vestirse de manera más conservadora, especialmente para mujeres.
  • Ropa para Actividades Específicas: Si planeas hacer senderismo, llevar ropa y calzado adecuados para caminar. Para salidas nocturnas o cenas en restaurantes, puedes llevar ropa un poco más formal.
  • Accesorios y Equipamiento: Una mochila pequeña para llevar tus pertenencias mientras exploras. Repelente de insectos, especialmente si visitas áreas rurales o cercanas a cuerpos de agua.

Con el objetivo de facilitar la Organización de tu Equipaje,  puedes imprimir o ver, la lista  que encontrarás en este enlace, donde encontrarás todo lo que debes de llevar cuando sales de viaje.

 ¡Espero que tengas un viaje cómodo y agradable a Panamá! 🌞👗👕🩴👒

¿Dónde alojarse en Panamá?

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Estas opciones ofrecen una variedad de precios para adaptarse a diferentes presupuestos y preferencias de viaje. Te presento varias opciones en Ciudad de Panamá y Bocas del Toro:

Ciudad de Panamá

Zona de Punta Pacífica (Alta Gama)

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Hotel: The Santa Maria, a Luxury Collection Hotel & Golf Resort 

Este hotel de lujo ofrece una vista impresionante al campo de golf y a la ciudad. Cuenta con una piscina al aire libre, gimnasio, spa y varios restaurantes gourmet. Ofrece un ambiente elegante y sofisticado, con comodidades de primera clase y un servicio excepcional.

Precio Aproximado: Desde $200 a $400 USD por noche.

The Santa Maria, a Luxury Collection Hotel

Zona de Casco Antiguo (Gama Media)

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Hotel: Central Hotel Panama

Encantador hotel boutique con estilo colonial, piscina, restaurante y terraza con vistas al Casco Antiguo.

Precio Aproximado: Desde $100 a $200 USD por noche.

Central Hotel Panamá Casco Viejo

Zona de El Cangrejo (Presupuesto Moderado)

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Hotel: Selina Panama City

Hotel moderno y acogedor con opciones de alojamiento compartido y privado, piscina, bar y eventos culturales.

Precio Aproximado: Desde $50 a $100 USD por noche.

Selina Casco Viejo Panama City

Bocas del Toro

Bocas Town (Gama Media)

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Hotel: Playa Tortuga Hotel Beach And Resort

Frente a la playa, piscina al aire libre, bar, restaurante y habitaciones con vistas al mar.

Precio Aproximado: Desde $100 a $200 USD por noche.

Playa Tortuga Hotel and Beach Resort

Isla Bastimentos (Presupuesto Moderado):

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Hotel: Red Frog Beach Island Resort

Bungalows privados en la playa, piscina, restaurante, bar y actividades acuáticas.

Precio Aproximado: Desde $70 a $150 USD por noche.

Red Frog Beach Island Resort

Carenero Island (Presupuesto Moderado)

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Hotel: Swan´s Cay Bocas del Toro

Cabañas sobre el agua, acceso privado a la playa, restaurante, bar y actividades acuáticas.

Precio Aproximado: Desde $80 a $150 USD por noche.

Swans Cay Hotel
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Resort: Isla Palenque Beachfront Eco Resort

  • Este eco-resort se encuentra en una isla privada, ofreciendo privacidad y conexión con la naturaleza. Ofrece bungalows y villas frente al mar, brindando una experiencia auténtica y relajante. Dispone de playa privada, actividades acuáticas y excursiones para explorar la belleza natural de los alrededores.

Precio Aproximado: oscilar entre $250 a $450 USD por noche.

The Resort at Isla Palenque Member of the Cayuga Collection

¡Espero que encuentres el alojamiento perfecto para tu estancia en Panamá! 🏨✨

¿Qué comprar en Panamá?

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Panamá ofrece una gran variedad de productos locales que son ideales para comprar como recuerdos o regalos. Aquí te presento algunas sugerencias sobre qué comprar en Panamá:

Molas: Son coloridas y detalladas obras de arte textiles hechas a mano por la comunidad indígena Guna en la comarca de San Blas. Puedes encontrarlas en mercados locales y tiendas de artesanías.

Sombrero Pintao o Montuno: Es el famoso sombrero panameño, hecho de paja tejida y conocido en todo el mundo. Es un símbolo cultural de Panamá y un excelente regalo.

Artesanías de Emberá y Wounaan: Estas comunidades indígenas crean hermosas artesanías de tagua (marfil vegetal), madera tallada y cestería. Puedes encontrar máscaras, esculturas y joyería.

Artesanías de Cuero: Panamá es conocido por su marroquinería, incluyendo cinturones, billeteras, bolsos y calzado de cuero. La calidad es excelente y los precios suelen ser atractivos.

Gastronomía Local: Trae a casa algunas especias locales, café de alta calidad, ají chombo (salsa picante), salsas de tamarindo o chiles, y dulces tradicionales como cocadas y hojaldras.

Joyas de Oro y Plata: Panamá tiene una tradición joyera destacada. Puedes comprar joyas hechas de oro y plata con diseños inspirados en la cultura panameña.

Productos de Mar: Si te gustan los mariscos, puedes comprar productos del mar como camarones secos o salazones, que son populares en la gastronomía local.

Alfarería: Cerámicas y alfarería con diseños tradicionales panameños son una opción única. Puedes encontrar jarrones, tazones y otros objetos de cerámica.

Arte y Pinturas: Si te interesa el arte, busca pinturas y obras de artistas locales. Hay galerías de arte en Ciudad de Panamá y en algunas zonas turísticas.

Ron Panameño: Si eres amante del ron, no te pierdas la oportunidad de comprar alguna botella de ron de alta calidad producido en Panamá.

Disfruta de tu experiencia de compras en Panamá y lleva a casa recuerdos únicos. 🛍️🎁

Fiestas Nacionales en Panamá

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En Panamá, hay varias fiestas nacionales que celebran eventos históricos, culturales y religiosos importantes. Aquí te presento algunas de las fiestas más destacadas en el calendario de celebraciones panameñas:

Año Nuevo (1 de enero): Como en muchas partes del mundo, los panameños celebran el inicio del nuevo año con reuniones, fiestas y fuegos artificiales.

Día de los Reyes Magos (6 de enero): Celebración de la Epifanía, donde se conmemora la llegada de los Reyes Magos al lugar de nacimiento de Jesús. Las familias se reúnen y comparten la tradicional rosca de reyes.

Carnaval (fecha variable, generalmente en febrero o marzo): Es una de las celebraciones más grandes y coloridas en Panamá, con desfiles, música, danzas, comidas y mucho entretenimiento.

Viernes Santo y Sábado Santo (fechas variables, coincidiendo con la Semana Santa): Estos días se celebran con actividades religiosas y procesiones, marcando la crucifixión y muerte de Jesucristo.

Día del Trabajador (1 de mayo): Una jornada dedicada a honrar a los trabajadores, con eventos y actividades en todo el país.

Día de la Madre (fecha variable, generalmente en mayo): Se celebra para honrar a las madres y expresarles gratitud y amor.

Fundación de Panamá Viejo (15 de agosto): Se celebra la fundación de la antigua ciudad de Panamá Viejo con eventos culturales y recreativos.

Día de la Independencia (3 de noviembre): Se conmemora la independencia de Panamá de Colombia en 1903, con desfiles y festividades en todo el país.

Grito de Independencia de la Villa de Los Santos (10 de noviembre): Celebración que marca el inicio del movimiento de independencia de Panamá de España.

Navidad (25 de diciembre): Celebración de la Navidad, con reuniones familiares, intercambio de regalos y comidas especiales.

Durante estas fechas, podrás experimentar la cultura, la tradición y la alegría que caracterizan a este hermoso país. ¡Disfruta de las festividades panameñas! 🎉

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